Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 58.49g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Агуша Творог Фруктовый с Малиной и Черникой, Голубика. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Чебурек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Капучино, Лоля Рагу из Кабачков и Баклажана, Курица на Пару, Брокколи. Dinner: Дыня, Melona Мороженое Банан, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Campina Сливки Порционные, Кофе, Правильное Питание Батончик Мюсли Личи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|