¬=|oO(新しく懸垂器具を買いました。
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2094 kcal
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Fat: 88.95g | Prot: 132.92g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: あづま食品 極小粒, ゆで卵, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ. more...
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Comments
11 Aug 22 by member: yfritz
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yfritzさん>
ありがとう✨
|ノシ>▽<|ノシ
これで、出来る種目の数が増えました。
ただし俺自身は、出来ない種目の方が多いです。
△=|bグッ
11 Aug 22 by member: ヤママユガ
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