Margarita_Kom's Journal, 11 Aug 22

Всем отличного продуктивного дня ☀️У меня завтрак на 331 ккал, возможно ещё выпью кофе на безлактозном молоке.

---

1194 kcal

Fat: 67.86g | Prot: 85.12g | Carbs: 65.34g.   Breakfast: Dr. Finik Конфеты из Сухофруктов с Наполнителями, Parmalat Молоко 1,8%, Салат Айсберг, Яндекс Лавка Сыр Легкий Фасованный, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Бедра (без Кожи) Охлаждённое. Lunch: Dr. Finik Конфеты из Сухофруктов с Наполнителями, Parmalat Молоко 1,8%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Яндекс Лавка Сыр Легкий Фасованный, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Бедра Охлаждённое . Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Finik Конфеты из Сухофруктов с Наполнителями, Каждый День Курага , Семушка Фундук Сушеный. more...