Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 119.50g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Адыгейский Молзавод Сыр, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Яйцо. Lunch: Vegan Food Арахисовая Паста, Зеленый Лук, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Милимас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Лента Вишня , Сырники 06 авг 2022 -711 гр, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|