Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 93.47g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Макфа Мука, Яичный Желток, Творог 5%, Агуша Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: ВкусВилл Манго, Нектарин. Dinner: Нектарин, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец, Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Магнит Персик Инжирный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|