Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 66.91g | Carbs: 152.57g.
Lunch: Суши Шоп Хрустальная Лапша с Овощами, Говядина с Овощами, Говяжий Бульон, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, ВкусВилл Кимчи , Постный Яичный Рулет, Рис Вареный, Кофе Латте. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Яблоко Зеленое, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Лента Сыр Маасдам 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Венигрет, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Самбери Грибы Эноки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|