Ellferre's Journal, 10 Aug 22

Ужин: творог + греч. йогурт teos 2% + семечки и вишня замороженная. Мозг воспринимает как десерт))

---

1361 kcal

Fat: 40.79g | Prot: 123.14g | Carbs: 121.79g.   Breakfast: Магнит Слива, Вареное Яйцо, SPAR Полба Пропаренная. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, SPAR Полба Пропаренная. Dinner: Тыквенные Семечки, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. more...

394 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...