Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 111.09g | Carbs: 21.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Яйцо (Целое). Lunch: Куриный Бульон, Зеленый Лук, Лук, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|