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si mi unico ejercicio consiste en esforzarme en caminar todo lo que puedo (adecuacion laboral, ya retomaré) me convienen los batidos de proteina? o sigo con mi dieta bien balanceada y natural? gracias desde ya ♡
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 Comments
Si no estas entrenando fuerza no debes comer más proteínas de lo normal.
10 Aug 22 by member: kamelsouki
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Si llegas a tus requerimientos sin necesidad de batidos estás más que bien 👍🏻
10 Aug 22 by member: SofíaVR
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bien balanceada y natural, es todo lo que está bien!
19 Aug 22 by member: andr3aa.
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20 Aug 22 by member: Mariela Paz
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