|
Подсчёт калорий и минимизация пищевого мусора работают безотказно: минус 1 см в талии, и 2см в животе. Влезла в розовую юбку с тугим поясом
|
59.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 75.03g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с мукой не очень. Lunch: Маслины, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Перекресток Арбуз, Кабачок, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре, Кекс шоколадный с кабачком. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Красные Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|