|
Ребяяяятааааа, я приготовила первую в своей жизни ПП шаурму, да че уж там, первые вообще в жизни шарумушку😅👍🏻 Сказать, что это вкусно - не сказать ничего❤️ 100 гр - 138 ккал Вкусно и запятая короче😅
|
1174 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 50.43g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. Elevenses: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капучино. Afternoon Tea: Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: ПП Шаурма Кривых. Supper: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. more...
|
|
 Comments
09 Aug 22 by member: Валентинка321
|
09 Aug 22 by member: zara.alimir
|
Ловите рецепт:
Для начинки:
Куриное филе 300 гр
Небольшая луковица
Небольшой помидор
Соленые огурчики 70 гр (2 небольших)
Листья салата айсберг примерно 150 гр
Также нужен армянский тонкий лаваш
Для соуса:
Сметана 150 гр
Лёгкий майонез 50 гр
Кетчуп 30 гр
Чеснок
Куриное филе немного отбить, посолить, поперчить, я добавила красной паприки, обжарить на оливковом масле (не считаю в калории, так как у меня распылитель для масла), положить на бумажные полотенца, дать немного остыть и нарезать небольшими кусочками. Нарезать все овощи. Соус - все смешать. Затем на лаваш кладёте соус, затем курицу, затем овощи, заворачиваете лаваш и обжаривате на сухой раскалённой сковороде по 2 минуты с каждой стороны. Если есть электрогриль - ещё идеальнее получится. Главное хорошо завернуть лаваш, лишний можно потом обрезать, чтобы начинка не вытекла, не вывалилась.
09 Aug 22 by member: zinaidik
|
09 Aug 22 by member: Анастасияkitten
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|