naide gomes's Journal, 09 Aug 22


View Diet Calendar, 09 August 2022:
833 kcal Fat: 35.68g | Prot: 36.05g | Carbs: 96.95g.   Breakfast: Pão com Manteiga, Café (Infusão). Lunch: Contra-filé Grelhado, Legumes Cozidos, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Abacate. Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café (Infusão). more...
459 kcal Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

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