Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 70.91g | Carbs: 44.82g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Брест Литовск Сметана 20%, Черная Смородина, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кокосовая Стружка, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Мелиген Аевит. Dinner: Lipton Чай, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яичный Желток, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-_Mila_-'s Weight History
|