Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 53.19g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Многозерновой, Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Эко Жизнь Лен Белый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Хрустим Сухарики, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Пекарни Маликовой Хлеб Многозерновой, Кировский Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Гост Пломбир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|