Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 104.63g | Prot: 147.93g | Carbs: 208.47g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Cherry, Niederegger Марципан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Виноград, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Абрикос, Сливы, Голубика, Персики, ZINT Collagen, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Dinner: Перекресток Печень Индейки, Зеленый Перец, Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|