Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 108.62g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Мистраль Рис Круглый, Кубань Матушка Изюм Белый, Мистраль Рис Круглый, Домашкино Молоко 2,5, Окское Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Hochland Фетакса, Петелинка Куриное Филе, Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Dinner: Слобода Масло Растительное , Окей Капуста Белокочанная, Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamontmory's Weight History
|