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Die Woche ist leider nicht wirklich gut gelaufen! Hatte auch nur gestern die Gelegenheit meine Laufrunde zu machen! Egal, einfach weitermachen!
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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894 kcal
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Fat: 26.41g | Prot: 45.35g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Stockmeyer Edel-Salami, Meine Metzgerei Bierschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Paderborner Landbrot, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Afternoon Tea: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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