Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 45.57g | Carbs: 231.73g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Оладьи из Кабачков, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое), Кукуруза Вареная. Lunch: Eco Botanica Зефир, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое). Dinner: Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Kinder Молочный Ломтик, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Свитлогорье Орешки, Свитлогорье Орешки, Свитлогорье Орешки, Свитлогорье Орешки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|