Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 117.66g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Хлеб пшенично-ржаной 661 грамм, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Самокат Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Dinner: Руккола, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Хлеб пшенично-ржаной 661 грамм, Простоквашино Молоко 2,5%, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Monini Оливковое Масло Anfora, Каждый День Цветная Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|