Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 117.28g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Elevenses: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Кухня на Районе Куриная Грудка с Мини Картофелем , Кухня на Районе Шопский Салат, Кухня на Районе Куриная Вермишель. Afternoon Tea: Яблоко. Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Bibigo Королевские Дамплинги. Supper: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Шарлиз Пастила Клюквенная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|