Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 87.24g | Carbs: 31.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|