|
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½Π° 205 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 🍽
|
726 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 62.12g | Carbs: 76.97g.
Breakfast: Π‘Π°Π²ΡΡΠΊΠΈΠ½ ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°-ΠΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°, ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ (Π±Π΅Π· ΠΠΎΠΆΡΡΡ). Lunch: Π£ΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ, ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΡΠΊ, ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΊ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ 15%, ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ (Ρ ΠΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha151507🦊's Weight History
|