Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 101.43g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Юность Торт Королевский, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Heinz Острый Кетчуп, Вараксино Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Pringles Spicy BBQ Ribs, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|