Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2015
|
92.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2015:
|
2011 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 157.82g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Red Bull Red Bull, 6 Соток Огурцы Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Каждый День Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Ого Кунжут, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Котлеты на Пару, Курица Вареная. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|