|
Думала будет тяжело держаться и не сорваться. Летом классно худеть, овощей свежих много, фрукты, рыба свежая. Супер. Чувствую лёгкость. И мне нравится процесс похудения. Медленно, но верно вес двигается. Тело отвечает мне, стройнеет. Я молодец!
|
1161 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 78.69g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Персики, Кофе с Молоком, Smart Cafe Грецкий Орех, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Сладкий Горошек (Стручок), Овощное Рагу. Dinner: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Эвалар Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие. more...
|
|