Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 78.11g | Carbs: 202.82g.
Breakfast: Белогорье Молоко 4,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Плетенка с Маком, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Кабачок с овощами, Райт Котлета Домашняя Жареная, Кабачок с овощами. Dinner: Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|