Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
67 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 108.12g | Carbs: 247.48g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персиковый, Жирные Сливки, Иван-Поле High Protein Pancakes. Lunch: Арбуз, Черника, Махеевъ Джем Персиковый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Арбуз, Сэн Сой Нори, Черника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|