Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
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75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1175 kcal
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Fat: 54.76g | Prot: 55.66g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Queijo Meia Cura, Tapioca, Ovo Frito. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada Crua, Milho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Sadia Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Dafruta Suco de Maracujá, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Vigor Iogurte de Morango , Marilan Tortinhas de Limão, Uvas. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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dany.fina's Weight History
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