|
غدا
|
1093 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 49.73g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: امتنان عسل نحل, لمار نصف دسم لمار نصف دسم, فلفل اخضر فلفل, الطماطم, جبنه قريش جبنه قريش, بيض مسلوق بيض مسلوق. Lunch: رايب جهينة رايب, بطاطا, سلطه مصريه سلطه, فاهيتا الدجاج والخضار, رز مصري ابيض مسلوق رز مسلوق. Dinner: مانجو مانجو , الفراولة المجمدة غير المحلاة, زبادي هيلثي زبادي هيلثي . Snacks/Other: بطاطا حلوة مشوية بطاطا, عين جمل عين جمل, Sante رايس كيك بنكهة الذرة, الفراولة المجمدة غير المحلاة, ابو عوف زبدة فول سوداني زبدة فول سوداني. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lailasamir79's Weight History
|