LéoAndrade's Journal, 06 Aug 22

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Eu escolhi ser saudável...qualidade de vida é tudo!

View Diet Calendar, 06 August 2022:

1920 kcal

Fat: 56.90g | Prot: 148.47g | Carbs: 210.44g. Breakfast: Cafezinho, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Canela. Lunch: Ovo, Abóbora Cabotia, Frango Desfiado. Dinner: Mamão Formosa, Café Iguaçu Capuccino Classic, Vitao Cookies Integrais. Snacks/Other: Seara Sambiquira. more...

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Comments

Nossa, quanta diferença!!! Parabéns

06 Aug 22 by member: Nanita.x

parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

06 Aug 22 by member: juuh ^_^

Estou pasma! Que evolução. Vc é um guerreiro 👏👏👏👏

06 Aug 22 by member: Rosejp

Uau! Outra pessoa. Parabéns! Você chegou neste resultado apenas com dieta ou musculação também?

06 Aug 22 by member: RutinhaSP

Bom dia pessoal! Obrigado pelos comentários! Obtive esses resultados em 1 ano e 8 meses na base da reeducação alimentar e exercícios físicos.

06 Aug 22 by member: LéoAndrade

parabéns, parece pai e filho 👏🏻👏🏻👏🏻

06 Aug 22 by member: lucivandadorneles71

Parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻

06 Aug 22 by member: PatríciaRuiz

parabéns 👏 👏 👏

06 Aug 22 by member: silviooa

Parabéns 💪🏾

06 Aug 22 by member: luanasferreira

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

06 Aug 22 by member: kaiwwjr12

👏👏👏

06 Aug 22 by member: moreira.anacpinto

👏👏

06 Aug 22 by member: sk.17

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06 Aug 22 by member: kassilenny

Parabéns

06 Aug 22 by member: analuisamaia

parabéns 👏🥳

06 Aug 22 by member: Hercilia Laporte

parabéns

06 Aug 22 by member: Wescley Monteiro

Incrível! Parabéns.

06 Aug 22 by member: gaabrielbr

muito bom guerreiro.. parabéns e a luta continua!

06 Aug 22 by member: jorge da matta

Uau tô chocada, parabéns 👏👏👏

06 Aug 22 by member: simoneguiotti

parabéns

06 Aug 22 by member: edma 40

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