|
kakaolu yulaf lapası 350 kalori
|
2855 kcal
|
Fat: 148.45g | Prot: 98.45g | Carbs: 269.16g.
Breakfast: Dr. Oetker Dark Kakao, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Starbucks Tiramisu, Patates Kızartması, Et Suyu, Köfteci Yusuf Hamburger Ekmeği, Köfteci Yusuf Burger Y. Dinner: Eti Hoşbeş Orman Meyveli Yoğurtlu Kremalı Gofret. Snacks/Other: Tadım Çekirdek. more...
|
|
1242 kcal
|
Exercise:
Basketball - 1 hour, Circuit Training - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun yulaf sevmiyorum ama güzel görünüyor 😊
06 Aug 22 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Afiyet olsun 😋 bu aralar en çok tukettiğim ama senin yulaf miktarın benimkinden fazla görünüyor 🙃
06 Aug 22 by member: ikarüs
|
Teşekkür ederimm 80 gr yulaf var suyunu biraz fazla koydum hacmen büyük olmasini istedim daha doyurucu oluyorr 😋
06 Aug 22 by member: lastdance1
|
06 Aug 22 by member: lets.dursun
|
Afiyet olsun Güzel görünüyor Ben de çok severim Her türlü gideri var yulafın 👌😇
06 Aug 22 by member: FitNutii
|
Teşekkürler tavaya yulaf dark kakao ve tarcinla bilrikte üstünü gecicek kadar su koyuyorum su kaynamaya baslayinca bitter cikolatayi kucuk parcalara bolup icine atip karistiriyoruz sonra zaten kivama gelicek karıştırdıkca tabaga doktukten sonra bal fistik ezmesi varsa hindistan cevizi afiyet
olsun
06 Aug 22 by member: lastdance1
|
Last dance tarif için teşekkürler
06 Aug 22 by member: lets.dursun
|
06 Aug 22 by member: lastdance1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastdance1's Weight History
|