Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 70.44g | Carbs: 244.52g.
Breakfast: Snickers Батончик, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сахар, Вареное Яйцо. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сахар, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Other: Кофемания Хлеб Черный, Рузком Колбаса Вареная "Рузская Телячья", Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|