zinaidik's Journal, 06 Aug 22

Завтрак чемпиона🫶🏻
Салат из тунца, яйца, огурец, за кадром кофе с молоком - 396 ккал

Всем прекрасных выходных❤️

---

1723 kcal

Fat: 79.43g | Prot: 74.43g | Carbs: 52.02g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат с Тунцом, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Elevenses: Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Нектарин, Абрикосы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Крылышки Острые для Гриля, Hans Greyl Вино Белое Сухое, Кабачки Тушеные. Supper: Каравай Сушки-Мини Соленые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...

2502 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...