Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 86.45g | Prot: 97.06g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Редис, Верес Горошек Зеленый, Хуторок Кукуруза Консервированная , Бекон, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе Латте, Шаурма с Курицей, Картофель Фри. Dinner: Зеленый Чай, Молоко, Кофе, Яблоко, Кукуруза Вареная, Печенье, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fraomadam's Weight History
|