Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 84.98g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Руккола, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Милимас. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Хлеб пшенично-ржаной 661 грамм. Dinner: Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, ВкусВилл Хлеб Милимас, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|