|
+ табата ( 4 мин)
View Diet Calendar, 12 February 2015:
|
1442 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 81.17g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Корица, OOO "Луч" Миндаль, Банан, Пей Молоко Йогурт Фруктовый 3,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Авокадо, Kupiec Маца Традиционная, Икра Красная, Апельсин. Dinner: Красный или Кайенский Перец, Гарнец Мука Кукурузная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Sitting - 2 hours, Stretching (yoga) - 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xeniatigrovna's Weight History
|