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1260 kcal
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Fat: 46.31g | Prot: 53.06g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Mel, Nutrigold Granola, Hortifruti Banana Prata Crua, Morangos. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Quatá Requeijão Light, Sadia Blanquet de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Dinner: Sadia Blanquet de Peru, Tirol Queijo Mussarela (30g), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Quaker Farelo de Aveia, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Torta de Maçã (Duas Crostas). more...
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