Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
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71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2557 kcal
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Fat: 120.11g | Prot: 124.31g | Carbs: 245.50g.
Breakfast: Paquito Marmelade Allégée Orange, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Spiruline, Curcuma, Café Décaféiné, Lidl Biscottes . Lunch: Bio Village Biscuits Sésame, Lentilles Cuites, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Camembert, Monoprix Beurre Doux, Paquito Marmelade Allégée Orange, Tomates, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carrefour Céleri Rémoulade. Dinner: Pomme, Salade Verte, Herta Pâte Brisée, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâturages Yaourt au Lait de Chèvre. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Glace au Chocolat. more...
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2367 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 29 minutes, Swimming (fast) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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