|
Lavash 80g / Tvrog 50g / Semga 50g / lettuce 30g
|
1333 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 81.66g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Шоколад, Киви, Жареное Яйцо, Кефир (Обезжиренный), Овсяные Хлопья, Банан, Кофе. Lunch: Листья Салата, Семга Слабосоленая, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лаваш. Dinner: Квас, Горчица, Активия Йогурт, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
 Comments
I used translation 🫣
Lightly salted fish 50g )
05 Aug 22 by member: NatalyTsT
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTsT's Weight History
|