Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
113.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 49.88g | Carbs: 61.83g.
Breakfast: Магнит Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индейка Тушеная, Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|