Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 206.72g | Carbs: 261.51g.
Breakfast: Miód, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Dobra Kaloria Solony Orzech , Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Robico Kefir 1,5%, Buldak - Cheese Ramen. Dinner: Bakoma Protein Shake, Łowicz Dżem Czarna Porzeczka Słodzony Ksylitolem, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Borówka Amerykańska, Piątnica Twaróg Chudy, Borówka Amerykańska, Bakoma Protein Shake, Italiamo Bresaola. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|