|
Привесик однако :( Меньше надо есть!
|
63.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2015:
|
891 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 49.05g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. Dinner: Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Other: Гематоген, Чай. more...
|
|
2514 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 10 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Skiing (cross country) - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Не меньше, а просто другое. Пирожки на талии оооочень хорошо откладываются.
12 Feb 15 by member: Зеленодолка
|
Согласна на все 100%,надо снова исключать мучное из меню...
13 Feb 15 by member: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|