Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 57.56g | Carbs: 256.01g.
Breakfast: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Абрикосовым Джемом, Гречка Отварная, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. Dinner: Koska Рахат-Лукум, Инмарко Мороженое Магнат Брауни Фисташка, Орехи Кешью, Клубника, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|