Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 125.38g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Вкусвилл Эклеры Солёная Карамель, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Абрикос, Сливы, Голубика, Банан, Персики, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Васильково Поле Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Dinner: Черешня, Красные Вишни, Вкусвилл Заливное из Индейки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|