Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 153.47g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец, Националь Гречка, Волков Фарш из Куриного Филе, Сливочное Масло. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Сулугуни, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Покровский Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: 1 Win L-Carnitine. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|