|
|
1138 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 68.74g | Carbs: 56.21g.
Breakfast: Now Foods Whole Psyllium Husks, Pure Alaska Omega 100% Natural Wild Alaskan Salmon Oil Omega-3, Яблоко Айдаред, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Здоровье Хлеб, Листовая Капуста, Омлет с Овощами, Ahmad Tea Зеленый Чай. Lunch: Куриный Бульон, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Vital Proteins Коллаген Пептиды . more...
|
|
869 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika9797's Weight History
|