Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 79.67g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Активия Йогурт Питьевой, Натуральные Продукты Жмых Конопляный. Lunch: Чай с Сахаром, Бахетле Окрошка с Говядиной , Куриная Печень, Кабачок Гриль. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Черешня, Яйцо (Целое), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomakosh's Weight History
|