Завтрак: бутеры с творожным сыром и с/с форелью +кофе с овсяным молоком🥪☕
|
1303 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 86.81g | Carbs: 65.97g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Shocker, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Окей Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Laime Сыр, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|