Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 70.14g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Норов Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Пицц. Dinner: Акконд Конфеты "Трио" с Печеньем, Карамелью и Начинкой со Вкусом Пломбира, Акконд Тортимилка Плюс. Snacks/Other: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Норов Молоко 2,5%, Творог 18%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|