Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 92.90g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Цельное Молоко, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо. Lunch: Сосиска, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо. Dinner: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Хлебцы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оладьи, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Bebivita Abendbrei Grieß-Vanille. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21051985's Weight History
|